Bagaimana hidup jika Anda tidak memiliki kekuatan untuk hidup? Dimana kita bisa menemukan kekuatan untuk hidup?

Deklarasi Universal tentang Hak Asasi Manusia menyatakan hak tanpa syarat untuk hidup, namun tidak ada yang menunjukkan bahwa ini adalah sebuah kewajiban. Di satu sisi, orang bebas untuk membuang sendiri, di sisi lain, tradisi sosial, pendidikan, agama, dan banyak lagi menang atas mereka. Untuk menjawab pertanyaan "apa yang harus dilakukan jika tidak ada kekuatan untuk hidup?", Sayangnya, tidak sesederhana itu.

Sisi spiritual dari masalah

Fenomena seperti bunuh diri adalah masalah etika yang besar yang telah menjadi hampir tidak terpecahkan sejak saat agama berhenti memberikan pengaruh mendasar pada moralitas publik.

Sebelumnya, ini jauh lebih mudah. Gereja Kristen secara kategoris negatif tentang bunuh diri, sama sekali tidak mendengarkan pertanyaan umat parokinya tentang bagaimana cara hidup jika tidak ada kekuatan untuk hidup. Dipercaya bahwa dosa yang lebih serius tidak ada, karena bunuh diri menggabungkan pembunuhan dan keputusasaan, dan selain itu, orang berdosa kehilangan kesempatan untuk bertobat. Bunuh diri tidak mengubur dan tidak mengubur tanah suci sampai hari ini.

Melihat hal-hal

Karena peradaban Eropa pada umumnya dibangun berdasarkan moral Kristen, sikap spesifik terhadap bunuh diri tercermin dalam peraturan resmi di banyak negara, di mana bunuh diri telah lama dianggap sebagai tindak pidana.

Mungkin mengejutkan beberapa orang, tapi di Inggris, hal itu tidak lagi terjadi pada tahun 1961, ketika banyak seruan aktivis hak asasi manusia memaksa parlemen untuk meninjau kembali undang-undang yang relevan. Sampai saat itu, untuk jawaban yang salah atas pertanyaan "bagaimana cara hidup, jika tidak ada kekuatan untuk hidup?", Anda bisa membayar denda yang nyata, dan pada akhir abad kesembilan belas - bahkan dieksekusi melalui gantung. Di Irlandia, hukuman pidana untuk bunuh diri dihapuskan hanya pada tahun 1993 (!).

Posisi psikiatri

Kini dengan keliaran seperti itu hanya bisa ditemukan di Afrika (Ghana, Uganda). Namun, di masyarakat itu sendiri, sikap terhadap kasus bunuh diri sangat ambigu dan sangat bervariasi - mulai dari penerimaan hingga penghukuman.

Untuk waktu yang lama diyakini bahwa masalahnya: "Bagaimana hidup jika tidak ada kekuatan?" Apakah karakteristik hanya orang-orang yang abnormal secara mental. Stereotip ini hidup dan masih hidup. Suatu ketika di Harvard, sebuah penelitian dilakukan menunjukkan bahwa psikiater didiagnosis berdasarkan catatan medis. Semua pasien melakukan bunuh diri, namun tidak semua peserta dalam percobaan melaporkan hal ini.

Hasilnya menunjukkan bahwa dalam kasus di mana penyebab kematian diketahui oleh para ahli, mereka mendiagnosis gangguan mental pada 90% kasus, dan jika tidak diketahui - hanya 22%.

Di antara alasan medis untuk bunuh diri disebut depresi berat - pikiran untuk bunuh diri dikunjungi oleh lebih dari 70% pasien, dan sekitar 15% melakukan usaha yang tepat.

Norma - konsep goyah

Pertanyaan tentang norma mental, pada prinsipnya, bisa dianggap terbuka. Oleh karena itu, teriakan jiwa: "Bagaimana hidup, jika tidak ada kehidupan?!" Tidak berarti orang itu gila. Pada akhirnya, untuk alasan bunuh diri, statistik juga tidak memperjelas situasinya terlalu banyak.

Jadi, menurut penelitian WHO, penyebab 41% kasus bunuh diri tidak diketahui sama sekali, 19% melakukannya karena takut hukuman di masa depan, 18% untuk dislokasi pribadi, dan 18% untuk gangguan mental.

Ini adalah karakteristik bahwa hanya 1,2% orang yang melakukan bunuh diri karena penyakit yang serius, jadi alasan ini tidak dapat dianggap massal, dan sebenarnya ini adalah argumen utama yang terdengar dari sebuah kamp yang setia kepada warga bunuh diri.

Dalam hal ini, praktik legalisasi euthanasia di banyak negara Eropa dengan standar kehidupan yang tinggi patut mendapat perhatian. Jadi, di Belgia, seorang wanita muda yang belum mencapai usia 30 tahun baru-baru ini menerima hak untuk bunuh diri dengan bantuan tenaga medis. Penyebabnya adalah depresi - dia tidak memiliki penyakit lain. Keadaan ini dinilai oleh banyak orang menjadi tidak normal.

Mencari kejayaan

Lebih khawatir tentang bagaimana hidup, jika Anda tidak memiliki kekuatan untuk hidup, orang muda: dengan usia dan keinginan untuk menyelesaikan skor dengan kehidupan berkurang, dan alasannya memiliki fitur yang berbeda. Menimbulkan dan menghambat kalangan remaja dalam dekade terakhir, jumlah kasus bunuh diri telah meningkat tiga kali lipat.

Sosiolog dan psikolog terdengar waspada dan cenderung menyalahkan Internet, percaya bahwa bunuh diri untuk beberapa perwakilan muda umat manusia adalah kesempatan untuk mengekspresikan diri dan mendapatkan "momen kemenangan" mereka di antara orang-orang yang berpikiran sama.

Di banyak negara di dunia ada situs yang didedikasikan untuk bunuh diri, namun, terlepas dari kenyataan bahwa beberapa negara menganggap perlu untuk melarang mereka (Jepang), mereka tetap tumbuh dan berkembang biak seperti jamur setelah hujan.

Perlu dipahami bahwa gagasan bunuh diri yang telah terjadi pada kepala selalu menunjukkan adanya suatu masalah (problem). Jika idenya menjadi mengganggu, kembalilah lagi dan lagi, Anda harus secara serius memikirkan cara mendapatkan bantuan.

Di ruang pasca-Soviet, psikiater tidak disambut baik, namun praktik ini kejam. Sulit untuk mengatakan berapa banyak orang yang bisa diselamatkan, mereka beralih ke spesialis tepat waktu. Jika seseorang tidak dapat secara mandiri memahami motif yang mendorongnya untuk memikirkan di mana menemukan kekuatan untuk hidup, dia pasti harus mengunjungi seorang psikoterapis atau menemukan cara lain untuk mendiskusikan masalahnya.

Faktor Cedera

Sebagai aturan, gagasan tentang ketidakberdayaan eksistensi seseorang mengunjungi orang-orang yang telah mengalami kerugian besar - juga trauma: kehilangan orang yang dicintai, status sosial, sejumlah besar uang atau pekerjaan. Di zona risiko khusus adalah orang yang tidak memiliki keluarga: menurut statistik, mereka lebih sulit menjawab, kemana harus mengambil kekuatan untuk hidup lebih lama setelah kehilangan yang diderita.

Jika penyebab pikiran untuk bunuh diri adalah sebuah peristiwa, perlu diketahui bahwa jiwa manusia agak fleksibel dan mudah beradaptasi. Waktu yang paling sulit adalah enam bulan pertama setelah cedera. Setelah ini, orang tersebut kurang lebih dapat kembali ke kehidupan normal.

Merasa memiliki

Pengalaman negara-negara Barat bisa melakukan pekerjaan dengan baik. Bentuk terapi ini, seperti kelompok pendukung, terbentuk dari orang dengan masalah serupa, cukup efektif.

Pertama, tidak akan berlebihan bagi seseorang untuk mengetahui bahwa ada orang yang telah mengalami kerugian yang sama, namun tetap terus hidup.

Kedua, tinggal dengan masalah satu lawan satu dikecualikan. Perlu dicatat bahwa di antara kasus bunuh diri hanya 24% yang berkomunikasi dengan banyak orang, 60% - dengan beberapa, dan 16% benar-benar sendirian. Statistik semacam itu mendukung kenyataan bahwa kemampuan untuk mengembangkan kontak sosial memainkan peran kunci dalam menentukan bagaimana cara hidup, jika tidak ada kekuatan.

Sebuah analogi khusus mungkin merupakan forum tematik khusus di Internet, namun Anda harus berhati-hati: di web, orang sering berperilaku lebih sulit daripada di kehidupan nyata.

Ruang virtual tersebut meminta tidak bertanggung jawab, karena tidak perlu melihat kesedihan seseorang (yang tidak menyenangkan bagi hampir semua orang), dan tidak ada kemungkinan hukuman. Komunikasi pribadi lebih baik dalam hal apapun.

Bantuan yang bagus adalah apa yang disebut helpline yang bisa membuat putus asa. Simpati untuk orang lain bisa membantu mencegah gangguan.

Alat pencarian

Banyak dari mereka yang telah mengalami kemalangan menemukan jalan keluar dalam agama: masalahnya dipecahkan oleh gereja dan imam. Pada prinsipnya, untuk membantu seseorang, tidak selalu perlu diploma - terkadang hanya cukup welas asih. Dalam kasus pendeta, semua kebijaksanaan gereja dan iman dalam Tuhan semakin dalam membantu.

Dalam mencari jawaban atas pertanyaan bagaimana menemukan kekuatan untuk hidup, semua cara yang membawa kedamaian itu baik. Hasil bagus memberi hobi favorit. Jika tidak ada, Anda harus mencoba menemukannya.

Banyak organisasi relawan memberikan kesempatan untuk melakukan minggiran dari masalah mereka sendiri, beralih ke orang lain. Salah satunya terbantu dengan kesadaran bahwa "orang lain lebih buruk," yang lain dapat menemukan makna hidup dalam kasih amal.

Mungkin, tidak ada resep tunggal. Bahkan perokok, membuang kebiasaan buruk, dipandu oleh metode yang berbeda. Ada yang terhibur oleh sebungkus rokok yang tergeletak di tas: "Jika sudah cukup tak tertahankan, saya akan merokok." Yang lain tahu bahwa mereka harus menjauh dari tembakau dan menggunakan strategi lain. Demikian pula, orang-orang yang telah mengalami kerugian parah dan siapa yang tidak tahu bagaimana cara hidup dengannya seharusnya menemukan sarana mereka.

Ubah untuk berubah

Jika tidak ada kejadian traumatis yang terang, dan pikiran untuk bunuh diri masih hadir, Anda perlu duduk di meja, mengambil selembar kertas dan sebisa mungkin membuat daftar alasan mengapa Anda ingin berhenti merokok. Metode ini bagus dari kedua sisi:

• Membuat kita mensistematisasi pemikiran dan perasaan kita sendiri;

• Memberikan visibilitas masalah;

• Memaksa kita untuk menembus lebih dalam esensinya.

Setelah faktor yang memaksa seseorang untuk memikirkan kemana mendapatkan kekuatan untuk hidup ditemukan, perlu garis besar cara untuk menghadapinya. Ke arah ini, bahkan langkah terkecil pun akan sukses. Tentu saja, ada baiknya jika seorang psikoterapis berpengalaman dan baik hati membantu. Bila tidak ada kemungkinan untuk menggunakan bantuan spesialis, Anda harus mencoba melibatkan orang yang dekat atau Internet yang sama untuk memecahkan masalah.

Ada portal psikologis khusus di mana Anda bisa mendiskusikan masalah Anda dan mendengarkan apa yang orang lain katakan tentangnya. Dilihat dari beberapa review, metode ini memiliki hak untuk eksis. Hal utama adalah siap untuk berubah dan mendengarkan saran.

Perhatian: anak-anak

Kategori khusus orang yang mengajukan pertanyaan, bagaimana menemukan kekuatan untuk hidup, adalah remaja. Sangat disayangkan bahwa mereka memintanya bukan kepada orang tua. Dan yang lebih menyedihkan lagi, jika Anda tidak menemukan generasi pemahaman yang lebih tua.

Orang dewasa, sebagian, dapat dipahami: Hasrat Shakespeare dalam penampilan gadis berusia 13 tahun benar-benar mampu menimbulkan tawa dan iritasi. Tentu saja, ibu saya tahu betul bahwa cinta pertama bukanlah akhir dari dunia, "rasa malu di seluruh sekolah" - bukan stigma untuk hidup, dan lain-lain. Tetapi penting untuk dipahami bahwa seorang remaja benar-benar berpikir bahwa semuanya sudah selesai dan dia mungkin juga baik. Ambillah keputusan yang akan membuat orang cintanya mengalami rasa bersalah yang konstan dan tanpa harapan.

Pada akhirnya, analisis sejumlah besar data yang dikumpulkan oleh ahli syahid, menunjukkan bahwa sering kali penyebab bunuh diri adalah ketidakpedulian orang lain.

Jangan melakukan tindakan ireversibel

Banyak diskusi tentang masalah bunuh diri berisi ucapan yang hampir merendahkan bahwa "mereka hanya berusaha menarik perhatian pada diri mereka sendiri dengan cara ini." Memang: dari 85 sampai 90% usaha bunuh diri berakhir tidak berhasil, dan di antara korban yang selamat, empat kali lebih banyak wanita daripada laki-laki. Tapi apakah orang itu harus menarik perhatian dengan cara ini, tidak pantas mendapat simpati?

Orang seharusnya lebih baik satu sama lain, terutama karena ini, pada umumnya, tidak memerlukan pengeluaran yang besar. Mengucapkan kata simpatik dan meninggalkan kata sarkastik - apa yang bisa lebih sederhana? Mungkin kemudian kurva bunuh diri pasti akan merayap turun.

Anda bisa menjatuhkan tangan dan menyerah kapan saja. Jauh lebih sulit untuk terus mencari makna keberadaan. Tidak ada yang tahu apa yang akan memberi seseorang kekuatan untuk hidup dan kapan hal ini terjadi - Anda perlu berusaha menjaga harapan. B. Strugatsky, yang entah bagaimana memberikan sebuah wawancara, berkata kepada penggemarnya: "Seseorang seharusnya tidak melakukan tindakan yang tidak dapat dipulihkan." Dan ini tip yang sangat bagus untuk kita semua.