Cara memasak telur dadar dengan bayam

Seperti yang Anda tahu, salah satu hidangan yang paling populer untuk makan siang adalah omelet. Paling sering itu dimasak hanya dari telur. Namun, beberapa ibu rumah tangga tahu bagaimana meningkatkan hidangan begitu bersahaja, menambahkan untuk itu, misalnya, bayam. sarapan ini tidak hanya lezat, tetapi juga berguna. Karena bayam sangat kaya akan vitamin dan elemen jejak. Sebagai contoh, untuk kandungan protein tanaman jauh lebih unggul untuk bahkan kacang. Selain itu, vitamin penyusunnya A dan C dipertahankan bahkan dalam pengobatan panas. Jadi, kami menawarkan untuk belajar tentang cara memasak telur dadar dengan bayam. Percayalah, rumah Anda akan menghargai lezat dan ini sarapan yang sehat.

Resep telur dadar dengan bayam

Seperti telah disebutkan, ini adalah versi besar dari sarapan cahaya. rasa indah, orak-arik telur dengan bayam akan menarik bagi orang dewasa dan anggota termuda dari keluarga Anda. Untuk mempersiapkan hidangan ini, kita membutuhkan bahan berikut: tiga atau empat telur, susu - setengah cangkir bayam - sekelompok daun muda, sedikit mentega dan garam secukupnya.

Petunjuk untuk persiapan

Di dalam mangkuk dengan garpu atau kocokan, mengalahkan telur. Tuang di sini sebagai susu dan aduk. Daun bayam sedikit kebutuhan untuk menahannya di panci dengan air dingin, lalu bilas di bawah air yang mengalir, memotong kering dan halus. Cincang rempah segar menambah mangkuk dengan telur dan susu. Garam dan aduk. panci menaruh mentega dan tunggu sampai meleleh. Kemudian tuangkan campuran, menutupi telur dadar masa depan kita dengan bayam dengan tutup dan masak beberapa menit pada panas rendah. Ketika Anda melihat bahwa berat pada pan up dan tidak lagi cair, menghapus tutup dan menyerahkan telur dadar. Masak selama beberapa menit sampai berwarna kecoklatan dan sisi kedua. Menyebar makan di piring dan mengundang rumah tangga ke meja. Untuk telur dadar bahkan lebih lezat, Anda bisa menuangkannya dengan krim asam. Bon appetit!

Omelet dengan bayam dan keju

hidangan ini akan menjadi awal yang bagus dari hari baru! Setelah semua, tidak hanya lezat, tetapi juga memuaskan. Setelah mencicipi telur dadar dengan bayam untuk sarapan, Anda tidak akan merasa lapar sampai makan malam. Jadi, untuk mempersiapkan satu porsi, kita akan membutuhkan produk-produk berikut: dua telur, dua sendok makan susu dan ikat bayam, 30 gram keju, dan garam dan pala secukupnya.

proses persiapan

daun bayam dicuci harus direndam dalam air mendidih selama beberapa menit. Setelah ini mengering mereka dan halus shinkuem. Memisahkan ke dalam mangkuk atau telur piring yang mendalam, tambahkan susu dan aduk secara menyeluruh. Tambahkan sedikit garam dan pala dan aduk. Keju gosok pada parutan kasar. Panaskan wajan di atas selembar mentega. Kemudian tuangkan bayam dan didihkan beberapa menit. Setelah itu, tuangkan telur kocok ke dalam panci dan tambahkan keju parut. Goreng dengan api sedang. Setelah telur dadar dengan kenaikan bayam, harus menyerahkan dan masak selama beberapa menit, sampai sisi kedua ditutupi dengan kerak emas.

Cara memasak telur dadar dengan ham dan bayam di multivarka

Jika Anda adalah pemilik bahagia keajaiban teknologi ini, orak-arik telur paling lezat bisa dimasak dengan itu. Untuk melakukan hal ini kita perlu produk berikut: dua telur, setengah multi-cangkir susu, sekelompok bayam, 100 gram ham, sepotong kecil mentega, sepertiga sendok teh basil dan garam. Selama memasak, bukan masalah besar. Untuk memulai memotong ham menjadi kubus kecil dan dicuci daun bayam chop halus. Dalam mangkuk terpisah, kocok telur dengan susu dan tambahkan garam. Belok multivarku dalam mode "Baking" dan dalam mangkuk yang mencair tombol mentega. Kemudian tuangkan telur ke dalamnya, tuangkan ham dan cincang bayam. Menambahkan kemangi dan, jika perlu, garam lain. Tutup dan masak lima belas menit. omelet lezat dengan bayam dan ham siap!