Sebagai manusia tidak tidur 8 hari, dan apa yang berbahaya

orang yang tunduk pada hukum-hukum alam, sehingga harus makan, minum, santai. Sleep - ini adalah liburan yang akan memungkinkan tubuh untuk cepat memulihkan tenaga, proses dan terawat dengan baik pada malam informasi yang dihasilkan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Perlu dicatat bahwa waktu tidur untuk setiap orang secara individual. Salah satunya adalah cukup untuk 6-8 jam, sementara yang lain tidak bisa tidur dan 10. Tapi itu juga tergantung pada usia dan gaya hidup, dan waktu tahun. Selain itu, penuh dalam tidur Anda harus mengikuti beberapa kondisi: untuk menciptakan suasana tenang dan santai, tenang, membeli kasur yang berkualitas baik (seperti "Dormeo", "Ascona", "Ikea", "Velam" atau "Veneta"), dengarkan positif .

alam panggilan

Namun demikian, selalu ada orang yang ingin menantang tatanan alam hal. Mereka tertarik pada bagaimana seseorang tidak tidur 8 hari, pergi ke siksaan ini, dan yang paling penting, kadang-kadang mungkin. Di masa lalu, kemampuan untuk tidur empat, atau bahkan kurang, banyak jam yang tokoh terkenal, yang sangat sukses dalam hidup. Ini termasuk Gay Yuly Caesar, Leonardo da Vinci, Benjamin Franklin, Napoleon Bonapart, Thomas Jefferson, Thomas Edison, Nikola Tesla, Winston Churchill, Salvador Dali, Margaret Thatcher. Mereka adalah sama dan sezaman yang ingin tahu bagaimana seseorang tidak tidur selama 8 hari.

bahaya tersembunyi

Perlu dicatat bahwa penolakan tidur atau dalam jumlah yang memadai jam istirahat sangat berbahaya. Jika jenius, yang telah disebutkan sebelumnya, ternyata itu sendiri (mungkin alasannya adalah genetik atau pengetahuan rahasia), untuk perampasan orang tidur rata-rata dapat mengakibatkan masalah. Oleh karena itu, sebelum Anda belajar bagaimana untuk tidak tidur 8 hari, silahkan pertimbangkan hal berikut:

• Setelah menghabiskan dua atau tiga hari tanpa tidur, orang kehilangan orientasi dalam ruang dan waktu, itu semakin koordinasi buruk, visi, perhatian, perubahan hormon tubuh.
• Setelah empat atau lima hari tanpa tidur dalam tubuh sel-sel saraf yang hancur, orang tersebut kesal tanpa alasan, rave dan melihat halusinasi.
• Setelah menghabiskan tanpa tidur enam sampai delapan hari, seseorang menderita penyimpangan memori, gemetar pada tungkai, melambat.
• Lebih dari sebelas hari terjaga - rekor dunia yang ditetapkan oleh tujuh belas pemuda pada tahun 1965. Tetapi pada akhir percobaan orang itu tampak seperti orang mati hidup: ia tidak bisa bergerak, berpikir, mengatakan atau melakukan sesuatu. Setelah catatan R. Gardner tidur empat belas jam, kemudian dibangunkan oleh dua jam dan lagi terjun ke tertidur selama delapan jam.

Sebagai manusia tidak tidur 8 hari?

Jika Anda tentukan sendiri tujuan global, atau untuk tetap terjaga sangat penting, berikut adalah beberapa tips.

Tidak tidur pada pekerjaan, Anda bisa bertaruh dengan rekan-rekan, secara aktif memijat wajah dan kuil-kuil, daerah belakang telinga, gertakan biji (kecuali dilarang oleh Chief Compliance Officer).

Tidak jatuh tertidur di belakang kemudi untuk membantu sesama traveler, dan berbicara dengan dia, perangkat sinyal elektronik yang dikenakan di telinga, makan kacang atau biji. Jangan terbawa kopi pada dosis tinggi, yang dapat meningkatkan rasa kantuk. Hal ini lebih baik untuk tidur siang di sela-sela seperempat jam.

Jika Anda masih tertarik pada bagaimana seseorang tidak tidur 8 hari, adalah mungkin untuk minum minuman energi, koktail "Coca-Cola" dan asam suksinat. Dan, Anda bisa makan sesuatu yang pedas (mustard, wasabi, cabai) dan coklat, marshmallow. Cocok untuk ini vitamin tujuan L-karnitin, D-ribosa, C, B6, asam folat, serta obat-obatan seperti "Phenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts".

trik Riddle

Di antara murid dan siswa teka-teki sangat populer trik yang membantu untuk melatih berpikir di luar kotak. Cobalah dan Anda menebak bagaimana seseorang tidak tidur selama 8 hari. Riddle menawarkan jawaban berikut: tidur di malam hari, tidak di siang hari. Tanpa diduga? Tetapi cara yang seharusnya.