"Arbat-Kebugaran" (Rostov-on-Don): jaringan klub olahraga untuk seluruh keluarga

"Arbat-Kebugaran" (Rostov-on-Don) dianggap sebagai salah satu klub kebugaran terbaik di kota ini. Jika Anda rostovchanin ingin merapikan kebugaran Anda, bekerja secara individual dengan pelatih atau dalam kelompok - itu semua mungkin dalam satu tempat. Anda akan bertemu staf yang ramah dan Anda akan mengambil jadwal yang optimal dari kelas. layanan tingkat tinggi dan berbagai layanan tambahan untuk harga yang demokratis - manfaat tempat ini. Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana kamar dilengkapi, bagaimana untuk mendapatkan dan berapa banyak adalah pelajaran yang Anda pelajari dari artikel ini.

tentang klub

Kebugaran klub "Arbat-kebugaran" (Rostov-on-Don) didirikan oleh seorang pengusaha besar dan tokoh masyarakat Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym pada tahun 2008. Dia menciptakan bukan hanya gym, dan kelompok perusahaan di bawah satu merek "Arbat". Pengusaha dikembangkan galeri seni dengan nama yang sama, agen model, hotel dan restoran kompleks, dan bahkan majalah "Restaurant Dunia" dan "Absinthe." Sayangnya, ia meninggal pada tahun 2016 akibat komplikasi dari flu. Tapi jaringan olahraga dalam memori pemimpin almarhum sekarang penyelenggara turnamen olahraga dinamai S. Zbrailova.

Simulator dan pekerjaan

Mendapatkan bantuan yang diinginkan, dan hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dapat dengan cepat dan mudah di salah satu ruang dari "Arbat-kebugaran." Sebagai contoh, di cabang dari klub "Arbat-Kebugaran" (Rostov-on-Don) di baris ke-45 di ruang yang terpisah untuk melakukan seni bela diri, yaitu, Thai boxing, atau mencoba pelatihan intensif untuk secara efektif membakar kalori.

Semua kamar klub dilengkapi dengan teknologi terbaru, dilengkapi dengan mesin latihan merek terkemuka (Vasil GYM, W SPORT dan lain-lain). Kenyamanan dan interior yang menyenangkan untuk pelatihan produktif.

Salah satu pekerjaan yang paling populer - kekuatan aerobik. kelas pelatihan ini memiliki efek yang kuat pada semua kelompok otot. beban pelatihan tersebut merata seluruh tubuh, yang membuatnya menjadi produktif dan intensif. Berkat kombinasi sukses dari kekuatan dan aerobik latihan mengurangi lemak tubuh secepat mungkin, yang benar-benar mensimulasikan sosok baru Anda.

Juga, klub menyajikan kelas yoga. membuat postur yang tepat (asana) adalah hidangan utama dari latihan. Unsur-unsur ini membantu untuk mengembangkan fleksibilitas, daya tahan dan ketabahan.

Campuran binaraga dan aerobik kelas disajikan dalam "Tubuh Pump". latihan kekuatan dilakukan di bawah musik energik, kali ini dipompa kelompok otot yang diinginkan, meningkatkan bantuan mereka.

Pelanggan klub kartu "Arbat-Kebugaran" (Rostov-on-Don)

Kartu Klub dirancang untuk pelanggan reguler "Arbat-Kebugaran" dan merupakan keuntungan finansial yang besar, dibandingkan dengan studi satu-off. Untuk kunjungan ke klub adalah kebiasaan yang tepat, dan untuk kelas pelanggan kereta olahraga menjadi termotivasi, itu sangat berharga untuk membeli tiket permanen.

Klub ini memegang tindakan kompetitif teratur, membuat tunjangan untuk pembelian kartu klub. Kadang-kadang Anda bahkan bisa menjadi pemilik bahagia kartu dengan harga terendah di kota. Hal ini diperlukan untuk mengikuti saham di jaringan sosial dan situs resmi "Arbat-Kebugaran". Selain itu, meja resepsionis Anda dapat membeli sertifikat pada jumlah yang sesuai dari hadiah yang dicintai. Denominasi pemegang sertifikat dapat digunakan untuk setiap layanan yang diberikan oleh klub.

jadwal

Jadwal pelatihan, siapa pun dapat mengunjungi situs resmi klub "Alex-Kebugaran". Hal ini cukup untuk memilih lembaga dengan lokasi terdekat, waktu yang tepat dan fokus pada satu atau lebih perwujudan kelas. Situs ini juga memiliki bentuk kebalikan dari aplikasi, di mana kebutuhan untuk mengisi nama, nomor telepon kontak dan alamat nyaman. Dengan itu Anda dapat berkonsultasi dengan administrator, ia akan membuat pilihan yang tepat dalam mendukung ini atau itu semacam pelatihan.

layanan tambahan

Klub jaringan "Arbat-Kebugaran" (Rostov-on-Don) - sebuah tempat rekreasi yang beragam dan pelatihan, yang modern dan kamar yang luas. Pengunjung akan dapat mengambil keuntungan dari banyak layanan tambahan. Salah satu layanan penting - di sebuah klub kebugaran terdekat menyediakan salon kecantikan.

Setiap orang yang memutuskan untuk tidak hanya menarik otot-otot, tetapi juga untuk menurunkan berat badan, sangat menyadari pentingnya nutrisi yang tepat. Beberapa latihan yang intens tidak akan cukup untuk meninggalkan berat badan ekstra. Oleh karena itu, para pemimpin klub untuk menyediakan pelanggan kemungkinan penurunan berat badan yang komprehensif di bidang gizi. Di bar Anda akan menemukan peta hanya minuman sehat - segar (jus) dan minuman olahraga gizi. Menu klub kebugaran menawarkan hidangan yang benar, diet seimbang yang akan membantu untuk menanamkan kebiasaan makan yang memadai. Hal ini akan memberikan kontribusi untuk lebih berat badan normal.

Dari sudut pandang keselamatan dan keamanan hal pengunjung ke klub menyediakan untuk mini-brankas. Mereka dapat meninggalkan barang berharga selama latihan Anda. Sebuah mobil pribadi dapat ditinggalkan di tempat parkir besar klub.

Lain "Arbat" berbeda dari klub-klub kebugaran lain di hadapan dinding panjat sendiri, di mana Anda dapat berlatih memanjat. Keuntungan penting dari klub adalah adanya cardio kamar, karena dianjurkan pelatih cardio untuk latihan atau secepat mungkin dan aman bagi tubuh menurunkan berat badan.

"Arbat-Kebugaran" (Rostov-on-Don): Alamat

Di pusat kota, Anda dapat menemukan klub "Arbat-Kebugaran" :. Rostov-on-Don, 1 Line, 74. cabang lain yang terletak di bagian tengah kota. Alamat klub ini "Arbat-Kebugaran": Rostov-on-Don, 45 Line, 5A .. cabang tambahan telah dibuka di wilayah Rostov - di Novocherkassk dan Shakhty.