Diet bebas garam untuk menurunkan berat badan. Cepat dan mudah!

Sistem tenaga ini sangat populer selama bertahun-tahun, dan efektivitasnya terbukti waktu dan lagi. Keuntungan utama banyak mempertimbangkan tidak hanya kemampuan dalam waktu singkat menyingkirkan kilo tambahan tak tertahankan, tetapi juga secara signifikan meningkatkan tubuh Anda. Masalahnya adalah bahwa diet bebas garam untuk menurunkan berat badan dipandu oleh prinsip-prinsip nutrisi yang tepat, sehingga efek itu tentu akan terus untuk waktu yang lama. Salah satu kekurangan yang paling serius dari sistem tenaga modern yang ahli gizi memanggil kembali turun kilogram untuk minggu depan, tapi tidak dalam kasus ini. Selain itu, diet bebas garam untuk menurunkan berat badan di tempat pertama dianjurkan untuk orang-orang yang terus-menerus mengeluh tentang masalah dengan penyakit kronis. Jadi, apa esensi dari metode keajaiban ini?

diet bebas garam untuk menurunkan berat badan. Rahasia dan prinsip-prinsip

• Pertama-tama perlu dicatat bahwa garam tidak hanya membuat makanan biasa tanpa komplikasi pada hidangan lezat, tetapi juga mutlak diperlukan untuk fungsi normal tubuh. Timbul pertanyaan: "Bagaimana tanpa garam dapat menyingkirkan kelebihan sentimeter, tapi pada saat yang sama untuk menjaga kesehatan?". Ini sangat sederhana. Biasa orang rata-rata harian mengkonsumsi beberapa kali lebih banyak garam dari ini diperlukan. Sebagai contoh, beberapa produk awalnya dibumbui, tapi kami masih kembali menambahkan rempah-rempah. Akibatnya, mereka menderita hal meluap-luap ginjal dan hati kita, kerusakan dapat diperbaiki dilakukan dan arteri.
• Menurut statistik, dengan produk yang kita konsumsi sekitar sepuluh gram garam, dan asupan harian 15 gram. Oleh karena itu, selain hari seseorang perlu menambahkan satu sendok teh rempah-rempah ini. Dengan demikian, diet bebas garam untuk menurunkan berat badan kontribusi untuk normalisasi keseimbangan air-elektrolit dalam tubuh, meninggalkan edema, dan dengan mereka ekstra berat. Ini sederhana!
• Diantara produk disetujui daftar termasuk daging tanpa lemak / ikan makan, produk susu, sayuran dan rempah-rempah. Selain itu, beberapa menggunakan multivitamin, perasaan itu indah. Dianjurkan untuk benar-benar menghilangkan makanan makanan dan kenyamanan cepat, seperti jumlah garam dan berbagai bahan pengawet kadang-kadang mereka hanya berguling.

Bebas garam diet. ulasan

Orang-orang yang tanpa bertanya mematuhi prinsip-prinsip dasar rangkaian listrik ini, hanya berbicara tentang hal-hal positif, dan penurunan berat badan yang cepat. Apalagi jika norma harian kalori tidak akan melebihi 1300 dan setelah enam jam benar-benar semua makanan akan dihentikan, hasilnya akan dua kali lebih cepat.

diet beras bebas garam

sirkuit listrik ini adalah salah satu yang paling ketat. Untuk itu tidak dianjurkan untuk terpaksa, karena Anda dapat menyebabkan cedera serius permanen. Masalahnya adalah bahwa dalam kasus ini, tubuh kita akan menerima nutrisi kurang perlu dan elemen. Akibatnya, akan ada kelelahan, lekas marah dan bahkan kecemasan. Belum lagi fakta bahwa itu dapat mengganggu organ-organ vital tubuh kita.