Lentil di multivarka: sup tawar dan bubur berguna

Lentil di multivarka mempersiapkan sangat cepat dan mudah. Perlu dicatat bahwa hidangan seperti produk jenuh dengan sejumlah besar nutrisi dan vitamin (terutama C, dan Grup B). Selain itu, penggunaan rutin lentil sereal memfasilitasi penarikan unsur-unsur berbahaya dari tubuh dan fungsi usus normal.

Lentil di multivarka: resep untuk hidangan lezat dan sehat

bahan yang diperlukan:

• Bawang - satu kepala besar;
• kacang hijau - setengah cangkir;
• wortel segar - dua potong kecil;
• merica, garam dan beraroma bumbu - Pasangan mencubit;
• air minum - tiga gelas penuh.

Lentil di multivarka: proses persiapan makanan

Sebelum Anda memasak bubur dari lentil, harus diperlakukan dan menggoreng sayuran disiapkan. Untuk melakukan hal ini, jelas kepala salah satu bawang besar dan beberapa wortel kecil kupas dan kemudian halus memotong mereka dengan pisau. Setelah itu, kedua bahan harus dicampur dalam mangkuk dan goreng Multivarki pengaturan "Baking" mode, sekitar sepuluh menit. Berikutnya, iterate lentil dan dibilas dengan air panas. Kemudian kacang polong bersama dengan air minum harus tuangkan ke dalam sayuran goreng, dan kemudian mengubah modus saat ini ke "Buckwheat". Setelah hidangan ini diperlukan merica, garam, tambahkan semua bumbu siap, tutup dan masak sampai sinyal Multivarki.

Saya melayani hidangan ini untuk makan siang atau makan malam bersama dengan dada ayam rebus atau sosis.

Sup miju-miju di multivarka: ramping dan resep mudah

bahan yang diperlukan:

• umbi kentang - dua atau tiga potong menengah;
• merica, daun salam - opsional;
• garam - sedikit;
• rempah-rempah - untuk rasa;
• bawang - kepala menengah;
• wortel - dua potong kecil;
• air minum - setengah liter;
• lentil - satu paruh waktu secangkir;
• rempah segar - untuk menghias dan rasa;
• minyak sayur - beberapa sendok besar.

Lentil di multivarka: tumis sayuran

Salah satu kepala rata-rata bawang merah harus halus memotong dan tuangkan ke dalam mangkuk Multivarki bersama dengan beberapa sendok besar minyak nabati. Setelah sepuluh menit, sayuran yang ingin Anda tambahkan wortel parut, merica, garam dan rempah-rempah secukupnya. Perlu dicatat bahwa tumis dengan bahan-bahan harus di "Baking".

Lentil di multivarka: sup memasak

Sementara wortel dan bawang goreng di multivarka, Anda dapat mulai mempersiapkan bahan-bahan yang tersisa. Diperlukan untuk mencuci dan bersih dua atau tiga umbi kentang, dipotong dadu berukuran sedang. Lentil semacam dan mengikuti bilas dalam air panas.

Setelah sayuran ditutupi dengan kerak emas, perlu untuk menuangkan kentang cincang dan kacang polong kacang. Juga Multivarki mangkuk harus tuangkan setengah liter air minum, dan tambahkan daun salam rusak. Kemudian mendirikan mode "Braising" selama sekitar setengah jam. Perlu dicatat bahwa saat ini kondisional, seperti tergantung pada berbagai sup lentil dapat dimasak dan empat puluh lima puluh menit. Hidangan selesai dianjurkan untuk menuangkan skeet dan taburi dengan bumbu cincang.