Mahasiswa kebersihan pribadi: pengingat untuk anak-anak dan orang tua

beberapa dekade terakhir, dokter membunyikan alarm. kesehatan anak-anak telah memburuk tajam. Fenomena ini disebabkan oleh beberapa alasan, salah satunya - pelanggaran dasar-dasar anak kebersihan pribadi.

kebersihan pribadi mahasiswa - adalah kunci untuk kesehatan yang baik, tidak adanya penyakit infeksi dan parasit. rendahnya tingkat kesehatan antara anak kelas memiliki dampak yang signifikan pada proses adaptasi anak di sekolah. Oleh karena itu hadir untuk Anda aturan mahasiswa kebersihan pribadi. Memo harus dalam anak di depan matanya.

Aturan yang harus diamati dalam dinding rumah

kebersihan pribadi mahasiswa - ini adalah apa yang setiap anak harus bercita-cita. Ini adalah sesuatu yang Anda butuhkan untuk mengajar bayi Anda sejak lahir! Bahwa anak tidak disebut pelacur, orang tua harus bekerja pada pendidikan anak-anak dari beberapa tahun. Ketika bayi semakin besar, sudah tanpa bantuan ibu atau ayah akan mencuci diri sendiri dan menggosok gigi.

Sesuai dengan aturan siswa kebersihan pribadi - titik penting dalam pendidikan anak. Pertama, orang tua perlu mengajarkan anak untuk mengisi tempat tidur. Kedua, di pagi hari dan di malam hari perlu untuk ventilasi ruang di mana anak-anak tidur. Ingat bahwa sinar matahari selama 15 menit membunuh kuman di udara dan di lantai dan furnitur. Oleh karena itu nezashtorennye jendela pada hari yang cerah - sebuah pencegahan yang sangat baik penyakit virus dan menular. Ketiga, piring bersih, juga merupakan faktor penting dalam pencegahan penyakit virus dan menular.

Tentu saja, itu menyikat gigi dan mencuci di pagi hari dan malam hari belum dibatalkan. Pertama-anak kelas harus melakukan prosedur ini sendiri! Yakinkan anak bahwa pasti perlu mengamati kebersihan pribadi yang baik. Anak sekolah untuk membujuk sulit.

Cara mencuci tangan Anda

Dengan mencuci tangan sebelum makan dan setelah berjalan di jalan kita diajarkan sejak usia dini. Tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa 95% dari anak-anak dan orang dewasa tidak tahu bagaimana melakukannya dengan benar! Apa yang Anda pikirkan, apa alasannya? Semuanya cukup sederhana. Ketika kita membuka keran air, maka jari-jari kotor menyentuh pegangan atau katup. Mikroba yang hidup di permukaan kulit, segera pindah ke pelukannya! Mencuci tangan dengan sabun dan air, kita menutup keran, menyentuh sangat gerbang, dan ditransplantasikan kembali basil di tangan bersih. Dan efek dari penggunaan pembersih tersebut dikurangi menjadi hampir nol.

Ada sebuah pertanyaan yang logis: "Bagaimana, kemudian, untuk mencuci tangan mereka?". Semuanya sederhana. algoritma yang sama. Tapi pada saat penutupan katup diperlukan untuk mengambil serbet dan menutupi katup dan memutar beberapa kali. Jika Anda menekan "satu tangan", dia langsung lebih mudah. Menutupnya dengan punggung tangannya. Dan, tentu saja, jangan lupa untuk mencuci tangan dengan desinfektan.

Hidup hacker saat menyikat gigi

Yang memiliki setidaknya sekali dalam hidup mereka di sebuah resepsi di dokter gigi mungkin ingat cermin oval dan jaring pada pegangan, di mana Anda melihat hasil dari dokter gigi. cangkir anak-anak di wastafel, Anda dapat menempatkan, ukuran kecil yang sama saja.

Langkah ini akan memungkinkan anak Anda untuk menonton gigi mereka selama menyikat gigi, perhatikanlah apa yang terjadi dengan gigi jauh, seberapa baik mereka dibersihkan. Jika Anda melakukan prosedur ini secara teratur dan akurat, maka kunjungan ke dokter gigi akan diminimalkan.

Jika anak sakit!

Ketika seorang anak atau orang dewasa sakit pilek atau flu, maka Anda perlu untuk memperketat aturan mahasiswa kebersihan pribadi. Memo merekomendasikan bahwa periode penyakit setiap anggota keluarga untuk memiliki mereka sendiri peralatan (cangkir, piring, garpu dan sendok). Ventilasi ruangan dan ruang pasien sesering mungkin. Bagaimana sakit dan sehat diperlukan untuk memakai masker di wajahnya. Jika pasien bersin atau batuk, ia hanya harus menutup mulut atau hidung dengan sapu tangan, kapan melakukannya!

mahasiswa pribadi kebersihan: Memo (singkat)

1. Mulai dan tanggal yang diperlukan selesai untuk menyikat.
2. Melakukan latihan, Anda perlu mengisi tempat tidur dan mendorong kembali tirai, membuka jendela.
3. Memotong kuku dan jari kaki perlu setiap minggu. Cara terbaik adalah untuk melakukannya pada hari Minggu malam sebelum awal minggu sekolah dan kemudian pergi ke kamar mandi.
4. Setiap malam Anda perlu mencuci, baik perempuan dan laki-laki - ini dibaca sebagai sekolah yang baik kebersihan pribadi.
5. Memo mengingatkan bahwa beberapa kali seminggu, Anda perlu menggosok kain lap tubuh sabun. Prosedur ini akan membersihkan kotoran dan kuman dari permukaan epidermis, serta menghilangkan partikel kulit pecah-pecah.
6. Anak-anak untuk mencuci rambut saya menempatkan tidak lebih dari 2 kali seminggu. Dengan sering pilek diizinkan untuk mengurangi jumlah prosedur.
7. Setiap pagi anak diperlukan untuk memakai celana disetrika bersih dan kaus kaki (stoking).
8. Di kantin Anda tidak dapat minum dari cangkir orang lain, dan tidak dapat menggunakan alat makan orang lain.
9. Anda tidak harus berbagi sepatu dilepas.
10. Hal ini diketahui bahwa siswa di kelas suka mengunyah topi pada pena dan penghapus di atas pensil. Lakukan kategoris mustahil.
11. Kehadiran sendiri sisir sekolah membantu mencegah kutu kutu.

Apa yang harus dilakukan jika ....

Jika seorang anak lupa untuk mengamati siswa kebersihan pribadi yang baik, pengingat baginya untuk membantu. Ini harus diperbanyak dan sesering mungkin untuk menangkap anak mata. Orang tua juga diminta untuk secara ketat mematuhi aturan-aturan ini. Jika anak akan melihat ibu atau ayah sesuai dengan standar kebersihan, maka ia akan dengan senang hati mematuhi mereka dengan meniru orang tua tercinta.

Perhatikan kebersihan, dan tubuh Anda akan berterima kasih untuk pekerjaan ini kekebalan yang kuat!