Memasak pancake gandum sereal

Pancake dari tepung gandum hampir tidak bisa dibedakan dari produk-produk, yang disusun dengan menggunakan produk premium konvensional. Perlu dicatat bahwa hidangan ini lebih berguna untuk saluran pencernaan. Ini pengetahuan cukup umum bahwa tepung gandum meningkatkan pencernaan dan membersihkan usus.

Langkah demi langkah resep untuk pancake gandum sereal

Siapkan makanan penutup semua orang bisa. Setelah semua, itu bukan masalah besar. Goreng produk tersebut persis cara yang sama seperti dalam versi klasik.

Apa bahan yang Anda butuhkan untuk membeli di toko, untuk memanggang pancake gandum sereal untuk yogurt? Untuk melakukan ini, siapkan:

• ukuran besar telur - 1 pc;.
• minum air hangat - sekitar 100 ml;
• wholegrain tepung - 350 g (ditambahkan pada kebijakannya sendiri);
• kefir tebal lemak tinggi - sekitar 200 ml;
• gula bit menengah - 1,5-2 sendok besar (dengan selera Anda);
• minyak sayur - penggunaan kebijaksanaan;
• garam biasa - 1/2 sendok kecil;
• sendok makan baking soda - 1/2 sendok kecil.

Pancake adonan adonan pada kefir

Cara memasak pancake gandum sereal? Untuk melakukan hal ini, tambahkan soda sendok makan yogurt dan menyeluruh mencegah mereka. Setelah produk akan berhenti "meniup" dia memecahkan telur, tuangkan gula berukuran sedang dan sedikit garam.

Mencampur bahan, mereka secara bertahap menambahkan tepung gandum. Dalam proses ini, produk yang terus-menerus dalam cara. Hal ini untuk memastikan bahwa tes tidak membentuk benjolan.

Ketika semua tindakan yang dasar yang sangat kental. Untuk membuat pancake tipis, itu tentu harus mencairkan. Untuk tujuan ini adonan diperkenalkan air hangat. Dengan demikian, hal yang tersisa di sela-sela untuk sementara (12-13 menit).

Proses penyusunan lezat dan sehat pancake

Pancake gandum sereal untuk yoghurt goreng dalam panci dengan cara yang persis sama seperti produk konvensional. Untuk tujuan ini panci pemanasan banyak, lalu tambahkan minyak sayur. Selanjutnya, dalam mangkuk dalam gerakan melingkar tuangkan sedikit adonan. Dalam hal ini, harus merata menutupi seluruh bagian bawah panci.

Dengan demikian, pancake digoreng gandum selama bagian kering bagian atas mereka. Mereka kemudian berbalik lagi dan lagi untuk mempersiapkan cahaya kemerahan.

Cara menyajikan pancake gandum ke meja?

Pancake gandum sereal disajikan hanya untuk tamu panas. Selain itu, setiap produk dengan hati-hati diolesi dengan mentega cair atau segar. Anda juga dapat menggunakan lemak nabati.

Sajikan makanan penutup selesai, para tamu akan bersama-sama dengan teh dan permen seperti selai, selai, susu kental dan sebagainya.

Kami melakukan pancake sereal gandum dengan susu

Homemade pancake dengan susu yang lebih padat dari kefir. Namun, mereka memiliki penggemar setia mereka.

Jadi, untuk persiapan produk tersebut, kita perlu:

• besar telur ayam - 1 pc;.
• susu sapi besar lemak - sekitar 250 ml;
• gula bit menengah - 1,5-2 sendok besar (dengan selera Anda);
• wholegrain tepung - 250 g (ditambahkan pada kebijakannya sendiri);
• minyak sayur - penggunaan kebijaksanaan;
• garam - 1/2 sendok kecil;
• makan soda - 1/2 sendok kecil.

Sebuah metode untuk mempersiapkan makanan penutup buatan sendiri

Menyiapkan makanan penutup mirip dengan yang sebelumnya. Telur ayam susu split dan tambahkan gula, sendok makan baking soda dan garam. Benar-benar campuran bahan, tuangkan mereka tepung gandum. Output ini cukup adonan warna gelap.

Fry pancake susu harus menggunakan panci tebal. Yang jauh dipanaskan dengan minyak, maka lay out bagian dari dasar. Fry satu sisi produk, spatula mereka terbalik.

Setelah mempersiapkan semua pancake mereka murah hati dilumasi dengan minyak. Hal ini dalam bentuk barang buatan sendiri disajikan ke meja dengan teh.

untuk meringkas

tepung gandum diperoleh dengan menggiling sebutir. Biasanya produk seperti terdiri dari partikel krupoobrazuyuschih. Selain itu, dalam penampilan menyerupai semolina.

Pancake dari bahan-bahan tersebut lebih kasar, namun demikian mereka sangat berguna bagi tubuh manusia. Secara khusus, mereka berguna untuk memiliki orang-orang yang menderita penyakit usus.