Siapkan setiap hidangan dari lentil di multivarka!

Anda suka lentil? Jika ya, maka Anda pasti akan menghargai dia tidak hanya untuk rasa menyenangkan dan halus, tetapi juga banyak zat yang berguna, yang memperkaya tubuh. Salah satu fitur yang membedakan utama leguminosa ini - kandungan protein tinggi. Anda bahkan bisa mengatakan bahwa protein yang ditemukan dalam kacang dalam jumlah besar - 60% dari 100! lentil lebih kaya akan zat besi, mangan, titanium, nikel, boron, selenium, kromium, seng, molibdenum, aluminium, kobalt, tembaga, silikon, fluorin. Tapi itu tidak semua! leguminosa ini dapat memberikan kita tubuh fosfor, magnesium, natrium, belerang, kalsium, kalium. Anda ingin pergi ke dapur dan mulai memasak sesuatu yang lezat, tetapi Anda tidak tahu bagaimana memasak hidangan dari lentil di multivarka? Tidak masalah! Saya menawarkan beberapa pilihan untuk penggunaan lentil, dan Anda hanya perlu memilih favorit!

Soup di multivarka

Mulai menawarkan sup harum, sehat, bergizi dan lezat! Ini adalah hidangan dari lentil di multivarka siap untuk mengampuni, dan dalam hal ini Anda tidak diharuskan banyak waktu. Siapkan daftar produk yang dibutuhkan:

• lentil - 1 cangkir;
• Wortel - 1 pc;
• Kentang - 2-3 lembar;
• Bawang - 1 buah;
• ayam - 300 gram;
• Bawang putih - 2-3 siung;
• lada Bulgaria - 1 pc;
• garam dan merica secukupnya;
• minyak bunga matahari.

Kita mulai memasak sup dengan kekosongan paling standar: sayuran organik, wortel gosok, bawang shinkuem, paprika dan kentang potong. Daging dipotong-potong. Jika Anda mengaktifkan "Baking", kita akan mengisi dan mengirim minyak multivarku coklat bawang. Setelah 4-5 menit untuk lay out dalam mangkuk dengan bawang paprika dan wortel. Aduk dan berbaring daging. Refill produk dengan garam dan merica dan goreng 6-7 menit. Anda kemudian dapat dimasukkan ke dalam mangkuk Multivarki tersisa bahan: kentang dan lentil. Ulang pot universal "Quenching" mode dan cadangan multivarka hidangan miju-miju dalam 60 menit. Ketika kebakaran timer, dikecewakan menjadi sup selesai dengan bawang putih cincang, tambahkan garam jika perlu, dan biarkan merana kuartal yummy jam pada program "pemanasan".

bubur halus dan berguna

Setelah sup akan menyenangkan untuk memasak bubur, kan?! Hidangan ini lentil dengan foto-model yang siap Anda tidak akan sulit. Untuk memulai goreng dalam minyak sayur beberapa bawang cincang. Lalu campurkan dengan bawang 2-3 wortel parut. Menggoreng sayuran sampai lunak, diletakkan dalam mangkuk multivarochnoy panci 200 gram kacang dan mengisinya dengan air. Untuk rasa, tambahkan garam dan meninggalkan hidangan dari lentil di multivarka 30-40 menit untuk mempersiapkan, menginstal perangkat lunak "pilaf".

salad berwarna-warni dengan lentil di multivarka

Jangan heran, tapi salad kita benar-benar memasak dengan lentil! Dan, seperti yang Anda lihat, Multivarki sudah begitu mapan dalam hidup kita, telah menjadi mungkin untuk mempersiapkan dalam panci modern bahkan salad! Untuk hidangan ini lentil di multivarka kita perlu mengisi multivarochnuyu panci 1 cangkir lentil dan mengisinya dengan 2 gelas air. Set di atas double boiler. Di dalamnya kita akan menempatkan kupas dan iris kentang (3 buah), wortel (2 buah) dan bit (2 buah). Mulai instrumen untuk beroperasi selama satu jam pada mode "bubur". makanan siap dan didinginkan dimasukkan ke dalam mangkuk dan campuran mereka dengan bawang cincang, acar cincang (4 buah) dan sauerkraut (secukupnya). Refill hidangan minyak bunga matahari, lada hitam dan garam. Kami memberikan menanamkan vinaigrette dalam lemari es dan sajikan. Bon appetit!