Memasak zucchini acar makan instan: cepat dan mudah

Zucchini - itu adalah rendah kalori universal dan produk sehat. Sangat mudah untuk mempersiapkan, karena menghasilkan makanan yang indah. Zucchini juga dengan sayuran lain dan berbagai jenis daging. Keuntungan besar adalah kecepatan mereka dalam memasak. Ini adalah juara sejati dalam jumlah vitamin dan mineral.

Dalam pulp mereka mengandung kalium, magnesium, kalsium, retinol (vitamin A), asam askorbat, fosfor, tembaga, dan natrium, yang mengapa zucchini dianjurkan untuk menggunakan untuk pencegahan penyakit kardiovaskular dan hipertensi. sayuran yang unik memiliki pencahar ringan dan efek choleretic, efek menguntungkan pada saluran pencernaan.

Zucchini mudah diserap oleh tubuh, memasok dia dengan sejumlah besar vitamin dan asam organik. Masak mereka setiap saat sepanjang tahun - hari ini kita akan melakukan hal ini. Untuk mempersiapkan zucchini direndam makan instan, Anda akan memerlukan komponen-komponen berikut:

- satu kilo zucchini;

- sekelompok dill;

- Bawang putih (7 cengkeh);

- esensi cuka (10 g), garam secukupnya dan lada hitam;

sayuran -butyric (kaca).

Sebelum Anda memasak zucchini diasinkan tanpa sayuran sterilisasi harus benar-benar direndam dalam saus khusus. Dalam piring tuangkan jumlah tertentu dari cuka dan minyak sayur untuk campuran, mengirim lada, garam bawang putih dan ekstrusi.

Sayuran dicuci, dipotong menjadi pelat yang sangat tipis dan menyebar dalam saus acar selama setengah jam. Dill perlu halus memotong dan taburi zucchini, menghapus berat selesai dalam lemari es minimal 4 jam. zucchini direndam makan instan - sangat juicy, lembut dan sangat membantu - akan menyenangkan keluarga Anda. Seperti yang Anda lihat, itu sedang mempersiapkan camilan sederhana.

Cepat zucchini diasinkan dengan madu dan mint

Bahan: zucchini segar (700 g), madu (50 g), bawang putih (3 siung), minyak sayur (10 g), mint (4 cabang), cuka (20 g), garam.

Dicuci sayuran dipotong menjadi lingkaran, dan menambahkannya ke mangkuk dan ringan musim dengan garam. Kami memberikan minuman itu, dan setelah 30 menit, tiriskan jus. Dalam mangkuk terpisah mencampur madu, minyak dan cuka. Dipotong halus mint dan meremas bawang putih. Semua bahan dicampur. Isi mendapatkan zucchini bumbu dan mengirim dalam lemari es selama beberapa jam. Untuk ketajaman, Anda dapat menambahkan cabai.

Perhatian Anda akan hadir satu lagi, tidak kurang mudah resep: zucchini direndam dengan bumbu makan instan.

Untuk mempersiapkan diperlukan: zucchini muda (500 g), ketumbar, peterseli, dill, daun bawang, bawang putih (secukupnya), sedikit gula dan garam. Juga diperlukan minyak 1/3 cangkir zaitun, lada hitam, cuka, anyelir (3 pcs.), Ketumbar (5 g), daun salam dan air (kaca).

air direbus menambahkan semua rempah-rempah, daun salam, garam dan gula. Campuran mendidih beberapa menit, kemudian memberikannya untuk mendinginkan. Selama ini, bersihkan kulit dan biji dari sayuran, potong tipis.

hijau Shinkuem, campur dengan bawang putih dan menambah zucchini. Mereka tuangkan bumbu hangat. Kami meninggalkan semalam hidangan di kulkas. Keesokan harinya Anda dapat membawa ke meja. zucchini direndam makan fit instan sebagai hidangan terpisah atau sebagai hiasan untuk setiap.