Kopi dan rokok, atau tidak pagi

Bahkan yang paling avid perokok tahu bahwa merokok - bahaya kesehatan, tapi banyak dari mereka tidak pernah menyerah kecanduan mereka. Setiap caranya sendiri menjelaskan ketergantungan individu dan alasan karena yang tidak ingin berhenti. Salah satunya adalah bahwa orang tidak bisa membayangkan pagi tanpa kopi dan rokok.

Menurut banyak mantan perokok yang ingin berhenti merokok untuk selamanya, mereka pertama kali menolak untuk menggunakan alkohol dan kopi, sebagai "kegagalan" juga sering terjadi di bawah pengaruh alkohol atau kafein. Mengapa ini terjadi? Beberapa ilmuwan menjelaskan fakta ini (dan bahkan ilmiah membenarkan) fakta bahwa nikotin memiliki kemampuan untuk meningkatkan sensasi menyenangkan dari setiap tindakan atau manipulasi. Artinya, misalnya, penggunaan kopi tanpa rokok bagi perokok memiliki efek yang sama seperti dengan itu - dia tidak invigorates, apalagi, tampaknya benar-benar hambar. Hanya rokok, asap secangkir minuman ini, memungkinkan dia untuk menikmati aroma, rasa dan efek menyegarkan.

Kopi dan rokok di pagi hari, jika Anda mengikuti penjelasan di atas, bagi perokok - lezat, dalam arti harfiah dan kiasan, awal hari. Berhenti berlangganan dari ritual ini - untuk azab diri untuk sebuah "hambar" hari membosankan dan, yang hidup. Tapi untuk menyerah kebiasaan ini masih mungkin dan perlu. Menurut banyak dari mereka yang berhenti, menyenangkan dan ceria sekarang melakukan kopi pagi mereka. Rokok menghilang dari kehidupan mereka dan tidak hanya sulit, tetapi kesejahteraan ketiadaan tercermin segera. kondisi yang tidak stabil psikologis, tapi kemudian - - Pertama penguatan seluruh organisme.

Menurut dokter, terutama merugikan orang tersebut adalah kombinasi kopi dan rokok pada saat perut kosong, yaitu, jika Anda tidak siap untuk berhenti merokok, mulai minum kopi hanya setelah perut Anda untuk mendapatkan setidaknya beberapa makanan. Mungkin sarapan ringan dalam bentuk apel atau yoghurt, tetapi jika Anda mengatur sendiri, tubuh Anda kurang dipengaruhi oleh "fusi" kombinasi kopi dan rokok.

Dokter mengatakan bahwa ini mengurangi kemungkinan penyakit tandem Parkinson, tetapi kerusakan kepada mereka jauh lebih serius. Pertama, hal itu mungkin mengembangkan sakit maag, yang, bagaimanapun, mengancam semua yang minum kopi saat perut kosong (bahkan tanpa rokok). Kedua, beberapa kali meningkatkan kemungkinan mendapatkan stroke. Dan nikotin, dan kafein - tidak teman-teman terbaik dari hati kita, dan bersama-sama mereka hanya lambat membunuh. Menderita ini, dan pembuluh, yang juga di serangan jantung dan stroke.

Dan akhirnya, apa yang bisa membuat banyak gadis-gadis untuk berhati-hati dari aliansi ini - kopi dan sebatang rokok. Foto gigi orang-orang yang menolak untuk kecanduan alkohol dan drug dibuat sebelum dan setelah itu, jelas menunjukkan efek negatif minuman menyegarkan ini dalam kombinasi dengan nikotin pada keindahan senyum. Bahkan jika Anda sebulan sekali untuk menjalankan ke dokter gigi untuk memutihkan gigi Anda dengan harapan warna dan kondisi umum, selama Anda tidak berhenti merokok dan minum kopi pada saat yang sama, hanya akan bertambah buruk. Oleh karena itu, jika Anda tidak merokok, jangan mulai, dan jika Anda memiliki kebiasaan, menyingkirkan segera!