Oat bubur dengan susu - lezat dan hidangan sehat

Tidak akan ada yang berdebat tentang apa yang berguna untuk oat bubur tubuh kita dengan susu atau tidak. Semua ahli gizi merekomendasikan rutin mengonsumsi berantakan. Hal ini paling berguna untuk anak-anak karena mengandung sejumlah besar nutrisi, seperti organisme tumbuh diperlukan. Tetapi juga penggunaan produk memastikan tubuh orang dewasa mereka dengan kekuatan yang diperlukan untuk kehidupan yang aktif.

Berikut adalah resep, yang mempersiapkan susu bubur oat lezat. Meskipun resep ini perbedaan yang sangat kecil, rasa masing-masing berbeda satu sama lain. Bahkan perubahan dalam urutan bahan menambahkan secara signifikan mengubah rasa bubur.

1. Hangat oat meal

Untuk itu akan membutuhkan sedikit garam, gandum kaca, 0,5 liter susu. Untuk persiapan harus dibawa ke susu mendidih, setelah itu, sambil diaduk terus, tambahkan serpih. Pada titik ini, Anda perlu untuk menurunkan panas. Bubur oat susu direbus selama 15 menit. Selama ini, perlu untuk membangkitkan. Sebelum akhir memasak bubur tambahkan garam. Atas permintaan, tambahnya mentega, selai atau gula. Banyak orang ingin menambahkan untuk hidangan ini dengan cincang buah kering dan kismis.

2. oat meal dengan susu dan gula

Hal ini membutuhkan 0,5 liter susu, serpihan kaca, 20 g mentega, sendok gula.

Dalam susu tambahkan gula, mentega, dan membawanya ke mendidih di atas api kecil. Ketika itu bermuara tuangkan sereal ke dalamnya. Dalam hal ini, bubur diaduk terus-menerus untuk menghindari gumpalan terbentuk. Oat bubur dengan susu harus mendidih, setelah itu didiamkan selama setengah jam untuk pembengkakan serpih.

3. Susu Sereal untuk air

Resep ini sangat cocok bagi mereka yang mempersiapkan hidangan ini di pagi hari terbelah antara dapur dan pajak pada pekerjaan rumah tangga dan sekolah. Untuk susu dalam proses memasak tidak terbakar dan tidak lari, itu dibuat untuk air. Ketika susu datang ke mendidih, garam, tambahkan item. sesendok gula dan tuangkan oatmeal. Siapkan bubur selama 15 menit, setelah itu tersebar di piring dan atas masing-masing meletakkan sepotong mentega. Dengan bubur dapat diberi makan selai. Sangat lezat berantakan dengan buah segar (raspberry, stroberi, stroberi).

Ada resep Skotlandia yang menarik untuk cara memasak oatmeal dengan cara yang tidak biasa. Untuk itu akan membutuhkan serpihan kaca, segelas susu, madu, kayu manis, hitam kismis jam. panci dituangkan 0,5 liter air dan menuangkan kembali serpih. Air dibawa ke mendidih, garam dimana dan direbus selama 3 menit. Bubur makan sehingga: oat siap tuangkan ke piring, kayu manis menaburkan di atas, tambahkan madu dan selai. Dari atas tuangkan susu dingin dan makan, mencoba untuk meraup sendok sedikit dari segala sesuatu.

Anda bisa memasak dan hidangan manis oatmeal. Jadi, serpih ini akan berubah kue lezat yang akan membutuhkan: 2 butir telur, 2 cangkir sereal, 200 g gula, garam, margarine 100g, gula vanili sedikit. Telur dengan margarin bubuk lembut, gula, gandum, garam dan gula vanili. Penyebaran massa dalam bentuk pra-diminyaki kertas menempatkan ke dalamnya. Suhu Baking - 180 ° C. Untuk kue ini cocok untuk hampir semua krim.

Sangat populer dan cookie dari gandum digulung. Untuk membuatnya, perlu 2 butir telur, secangkir oat digulung, 100 g gula pasir, 2 sdm. sendok makan tepung terigu, mencubit soda, 50 g mentega, almond bubuk (secukupnya). Serpihan tanah dalam mortar atau menggiling dalam penggiling daging. Mereka menuangkan mentega cair dan campuran diaduk. Dalam proses pencampuran itu sedikit dipanaskan. Tambahkan air dan aduk, melanggar bentuk benjolan. Secara terpisah, kocok telur dan gula. Mereka menambahkan tepung. Kedua campuran secara menyeluruh dicampur dan ditambahkan ke dalamnya almond bubuk. Massa yang dihasilkan menyebar ke baking sendok. Cookies dipanggang pada 190 ° C selama 20 menit.