Pelatihan hipoksia sebagai cara untuk mencegah penyakit dan penuaan.

Pencegahan penyakit dan penuaan. Alasan dan kemungkinan pelatihan hipoksia sebagai cara untuk menjaga kesehatan.

Pencegahan adalah kompleks tindakan yang bertujuan mencegah penyakit. Pada yang sama mengandalkan pencegahan, dan dari mana daya tahan tubuh terhadap penyakit tergantung pada penuaan atau?

Dengan pengecualian genetik yang disebabkan atau kanker penyebab pelanggaran dari negara fungsional dari berbagai organ dalam tubuh, apakah atau tidak disertai dengan perubahan morfologi pada akhirnya, adalah ketidakseimbangan energi.

Tidak ada proses di dalam tubuh, satu atau lain cara, tidak tergantung pada kualitas keseimbangan energi, atau lebih tepatnya, pemulihan energi.

Proses energi pembentukan berupa ATP (adenosin asam-tri-fosfat) secara langsung berhubungan dengan limbah. Artinya, untuk menjaga pemulihan energi membutuhkan limbah awal nya.

Operasi organisme setiap memiliki profil tertentu, aktivitas dominasi muncul dari berbagai organ dan sistem. Dengan demikian, seperti "tidak merata" fungsi dan pengurangan aktivitas terjadi "tidak merata." Atas dasar ini lahir "kedua lingkaran" ketidaksempurnaan fungsional. Kita dapat mengasumsikan bahwa profil secara bertahap terbentuk dan morfologi sesuai dengan prinsip proses "non-keseragaman" fungsi dan energi.

Hal ini ditegaskan oleh pengamatan yang dilakukan dengan bantuan diagnosis USG dari anatomi organ dari individu, termasuk dalam kaitannya dengan usia.

Dengan demikian, ternyata, untuk mencegah ketidakrataan pencegahan proses energi harus bertujuan untuk mencegah ketidakrataan fungsional.

Sekarang mari kita lihat cara apa memiliki sifat seperti itu? Misalnya, berolahraga. Aktivitas fisik secara alami melibatkan partisipasi langsung dari sistem otot. Otot selama latihan terlibat dalam memompa volume besar darah. kepentingan langsung jantung, pembuluh darah, sistem saraf, paru-paru dan sistem darah. organ lain yang terlibat dalam proses tidak langsung. Dengan demikian, tingkat yang berbeda dari konsumsi energi pada saat loading - seksual kelenjar, kelenjar endokrin, hati, ginjal, perut ... Dengan demikian, pemulihan energi tingkat yang berbeda. Akibatnya, stres fisik yang tinggi pada atlet dapat menyebabkan gangguan organ internal.

Satu-satunya bentuk latihan, tidak membentuk stereotip dominan dan "meniru" fungsi simultan melaksanakan tubuh pelatihan hipoksia. Dibuat oleh menghirup penurunan lingkungan hipoksia gipoksemiya- di pO2 dalam darah, dan proses reaktif berkembang dalam sistem kardiovaskular, mengarah pada fakta bahwa perubahan dukungan rezim oksigen berlaku untuk semua tanpa kecuali, organ dan jaringan. Tentu, "aktif dan terus bekerja," jantung, paru-paru, pembuluh darah, dan berada dalam posisi yang paling "menarik". Di bawah kondisi kekurangan oksigen terjadi senyawa penuh semangat penting bahwa "meniru" fungsi dengan runtuhnya -tratoy ATP, yang tidak memiliki realitas.

Setelah penghentian pernapasan di lingkungan hipoksia, kondisi untuk pemulihan zat energi bermutu tinggi.

Sehubungan dengan hal di atas, diharapkan bahwa ia mampu pelatihan hipoksia untuk menjaga keajegan proses keseimbangan energi di semua organ memberi alasan untuk berharap untuk menjaga kesempurnaan struktural dan fungsional kegunaan tubuh dan, akibatnya, meningkatkan daya tahan terhadap penyakit dan penuaan.

Yang mengatakan, situasi dengan penggunaan hipoksia untuk adaptasi organisme dan meningkatkan keberlanjutan energi untuk faktor patogen, di antaranya, di samping faktor-faktor endogen - hipokinesia, stres, kesulitan lingkungan, perubahan iklim, gaya hidup kesulitan, makanan, mempengaruhi tubuh dan, dalam satu cara atau jika tidak, ketidakseimbangan memberatkan dalam proses energi, mengandung kontradiksi.

Orang biasa, ilmuwan dan dokter sangat menyadari bahwa tidak ada yang baik dalam dirinya sendiri hipoksia. Namun, dalam kaitannya dengan hipoksia dalam tubuh ada "sah" cara untuk menetralisir itu. Ini adalah apa yang dapat Anda harapkan. Untuk pelatihan tubuh itu selalu dasar untuk banding ke mekanisme bahwa tubuh memiliki, tetapi alasan keterbatasan fungsional yang tercantum di atas.

Tujuan dari pelatihan hipoksia adalah untuk memperluas batas-batas reaksi normal organ fungsional sistem transportasi oksigen ke maksimum yang mungkin, ditentukan secara genetik, negara.

Studi yang dilakukan selama beberapa dekade terakhir telah menunjukkan bahwa penggunaan hipoksia sebagai faktor adaptasi membutuhkan pemahaman tentang kinerja individu, di satu sisi, aman - mode aplikasi lainnya. Di sini, itu adalah tepat, bersama dengan berbagai cukup kemungkinan teknis untuk menciptakan lingkungan hipoksia, ada masalah besar.

Gipoksikatory (aparat memproduksi campuran gas hipoksia) dari "Everest" dan "Bio-Nova" pemrograman perangkat modus, tetapi program ini memungkinkan sewenang-wenang, dalam kasus terbaik, setelah uji hipoksia, mengatur total waktu sesi latihan dan durasi stimulus hipoksia dalam total waktu ini.

Unit dari perusahaan «Hypoxico» dan ini tidak dimaksudkan. Mesin cuci «Go2Altitude» dan «ReOxy» di jantung program pengendalian proses memiliki orientasi pada dinamika indeks saturasi oksigen darah, yang menimbulkan pertanyaan lebih lanjut. Mode individu hipoksia sulit untuk berbicara.

Resuscitators sangat menyadari bahwa pasien bisa mati di tingkat saturasi oksigen darah 96-98%, yang normal, dan bahwa "jahat" pasien jantung hidup bertahun-tahun dengan tingkat rendah saturasi oksigen darah.

Dinamika desaturasi saat bernafas dalam lingkungan hipoksia, selain untuk membersihkan tergantung pada tekanan parsial oksigen tergantung pada pH darah, oleh suhu, tekanan parsial karbon dioksida dalam darah.

Asalkan nilai-nilai standar dari dua indikator kedua terakhir tekanan parsial CO2 tergantung pada tingkat fosforilasi oksidatif (proses pembentukan jumlah maksimum zat penuh semangat penting) dalam sel-sel organisme, dan karenanya tekanan parsial oksigen dalam jaringan, yang pada gilirannya tidak hanya tergantung pada nilai pO2 di ruang paru-paru, tetapi juga kerja dari sistem kardiovaskular, yang disebut-pengiriman ke situs.

pengamatan jangka panjang dari dinamika yang muncul dalam bernapas dalam lingkungan hipoksia, peristiwa membantu menciptakan algoritma program secara otomatis dan secara bersamaan mengendalikan dan mengelola proses pelatihan hipoksia. Program ini disebut "hipoksia kebugaran", didasarkan pada pulsoksimetricheskoy "Mikrolyuks" sistem perusahaan dan dapat digunakan dengan salah satu gipoksikatorov di atas. Sistem ini memungkinkan Anda untuk melakukan proses pelatihan hipoksia benar-benar aman dan, pada saat yang sama seefisien mungkin.

Saya harus mengatakan bahwa selain kemudahan penggunaan, kemampuan untuk bekerja bersama dengan salah satu dari berikut apparatov- itu jauh lebih murah dan karena kurang dibandingkan dengan biaya biasanya dianjurkan untuk kontrol, alat ukur harga oksimeter.

Tentu saja, program itu sendiri juga sesuatu yang layak, tetapi jika Anda mengerti bahwa itu membuat metode pelatihan hipoksia memadai untuk pembenaran canggih, dan memungkinkan Anda untuk memperpanjang penggunaan itu, untuk membuat tersedia untuk setiap orang yang tahu bagaimana untuk melakukan operasi dasar pada komputer, maka nilai kelahiran Program seperti itu tidak bisa terlalu ditekankan.

implementasi praktis hipoksia trenirovka- dari hasil tahun penelitian tentang pengaruh hipoksia pada tubuh manusia di bidang kedokteran adaptif. Metode ini melibatkan proses multi-level kompleks dalam tubuh. Semua lebih penting untuk menawarkan konsumen yang luas tidak "kue mix" dan dirancang untuk kesempurnaan "produk".

Bentuk yang diusulkan pelatihan hipoksia lebih unggul semua jenis dikenal dari tindakan pencegahan pada elaborasi dari pertanyaan sensitivitas individu untuk tindakan pencegahan.