Sup Bon "membakar" 8 kilogram!

Hampir semua perwakilan dari setengah impian manusia yang indah kehilangan beberapa pound ekstra dalam waktu sesingkat-singkatnya. Sebagian besar diet ekspres yang disebut hanya menawarkan hasil yang serupa. Namun, mereka memilikinya, tapi ada kekurangan yang berarti - pembatasan makanan yang tajam, maka dietnya tidak seragam.

Sejarah

Pertama-tama, perlu dicatat bahwa skema kekuatan ini dikembangkan oleh ilmuwan Amerika dan berhasil diperkenalkan ke dalam massa. Awalnya, sup Bon itu dimaksudkan untuk kategori orang-orang yang kelebihan berat badan. Mereka memakan produk yang diusulkan, membersihkan tubuh mereka, dan pound ekstra benar-benar lenyap. Padahal, hasilnya nampak begitu mencolok sehingga segera banyak yang mulai menggunakan skema gizi ini.

Sup Bon Prinsip umum

1. Perhatikan bahwa sistem yang diusulkan di bawah ini cocok untuk hampir semua orang dan pada saat bersamaan tidak memerlukan usaha khusus. Tentunya Anda sudah menduga bahwa sup Bon , makanan dengan partisipasi yang seharusnya tidak bertahan lebih dari tujuh hari, adalah hidangan utama dan, mungkin satu-satunya. Perlu dicatat bahwa hal itu dapat dimakan pada setiap saat sepanjang hari dan dalam jumlah tidak terbatas, oleh karena itu dalam proses menurunkan berat badan tidak akan ada rasa lapar, dan jumlah "kegagalan" hampir minimal. Selama seminggu, penurunan berat badan sekitar tujuh kilogram, tapi ini tidak berarti bahwa diet harus eksklusif sup bonbon.
2. Selain produk utama per hari, dianjurkan untuk minum sekitar dua liter air murni (diam). Tentu saja, kita harus melepaskan alkohol, tepung dan kembang gula lainnya.
3. Prinsip utama diet ini adalah pemakaian sup Bon sehari-hari dan sejumlah produk lainnya pada hari ke hari. Dalam kasus ini, pesanan tidak dapat diubah dalam hal apapun.

Sup Bon Resep

Bahan:

• Bawang-lobak - 6 buah.
• Bawang putih - 20 gram.
• Wortel - 4 buah.
• Lada hijau - 2 buah.
• Kubis putih - 1 buah
• Bumbu - secukupnya.

Pertama-tama, perlu menggoreng bawang bombay dengan bawang merah cincang halus dengan bawang putih dan bumbu lainnya. Kemudian masukkan semua sayuran tersebut ke dalam panci, tuangkan dengan air sehingga bahannya disembunyikan. Begitu konsistensi bahan menjadi lembut, Anda harus menambahkan bawang panggang, taburi sup Bon selama lima menit dan mulai makan.

Menu diet

Seperti yang telah disebutkan di atas, selain hidangan utama, beberapa kelompok produk diperbolehkan pada hari-hari tertentu.

• 1 hari: jus cranberry tanpa gula, buah (pisang dikecualikan);
• Hari 2: sayuran hijau;
• Hari 3: buah dan sayuran (pisang dan kentang tidak mungkin);
• Hari ke 4: 1 cangkir susu skim, 4 pisang;
• Hari ke 5: sejumlah kecil ikan tanpa lemak, tomat;
• Hari 6: sayuran hijau, sedikit daging;
• Hari ke 7: nasi merah, jus buah dan sayuran.

Pro dan Kontra

Diet "Bonsk soup", ulasan yang paling beragam, memiliki kelebihan dan kekurangan. Yang pertama adalah tidak adanya kelaparan, percepatan metabolisme, pemurnian tubuh secara keseluruhan. Satu kelemahan penting adalah nama spesialis efek diuretik. Namun, pada gilirannya, dia hanya ada di tangan, karena dari tubuh ada cairan yang tidak perlu.