Ikan dengan wortel dan bawang dalam oven: memasak resep. Bagaimana untuk memanggang ikan dengan wortel dan bawang di oven?

Baked, direbus, digoreng atau ikan panggang tentu harus hadir dalam setiap diet manusia. Hal ini kaya elemen mineral yang penting untuk kesehatan. Ikan dengan wortel dan bawang dalam oven. Apa yang bisa lebih lezat? Hidangan ini bisa disajikan ke meja dengan lauk kentang atau sayuran, dan dapat digunakan sebagai piring terpisah. Dalam artikel ini kita telah mengumpulkan resep yang paling menarik dari piring.

panggang salmon

Bahan: 500 g fillet ikan, dua wortel, 50 g jus lemon, 150 g krim keju, garam, satu bola, 300 gram krim dan merica.

resep

Terlepas dari kenyataan bahwa daging sedikit merah muda salmon agak kering, panggang ikan dengan sayuran dalam oven ternyata sangat juicy dan lezat. Mari kita mulai. Memotong bawang. Kupas wortel dan potong menjadi irisan tipis. Bilas fillet, keringkan. Kemudian dipotong-potong kecil. Ikan dengan garam dan musim dengan lada. Taburi pink salmon dengan jus lemon dan biarkan mengasinkan dengan cara ini selama dua puluh menit. Wortel dan bawang ringan propasseruyte dalam panci dengan tutupnya tertutup. Keju parut. Form, yang akan dipanggang puding, sikat dengan mentega. Menempatkan fillet di dalamnya, maka wortel dan bawang. Taburi hidangan dengan keju dan tuangkan krim. Ikan dengan wortel dan bawang dalam oven akan siap dalam waktu sekitar empat puluh menit. Selamat makan.

Argentina dengan sayuran dan tomat

Bahan: 1 kg ikan, tiga tomat, dua bawang 2 wortel, minyak sayur, garam dan rempah-rempah apapun, mayones atau krim (200 g).

resep untuk

Argentina memusnahkan dengan menghapus kepala. Carcass Bilas secara menyeluruh dalam air dan dipotong-potong masing-masing. Beberapa menit Brown ikan dalam panci di kedua sisi. Bawang dan carrot peel dan memotong. Kemudian sayuran di bawah tutupnya ditutup pada api kecil sampai mereka lunak. Tomat potong dadu. Olesi loyang dengan minyak. Di bagian bawah lay out bawang dan wortel, lalu - tomat. Lapisan berikutnya - ikan. Dish dengan garam dan musim dengan rempah-rempah. Kemudian lagi menaruh wortel lapisan dan bawang dan tomat. Bebas gerimis hidangan dengan krim asam atau mayones. Ikan di bawah wortel dan bawang akan siap dalam empat puluh menit. Selamat makan.

boneka makarel

Bahan: satu lemon, lada, dua ikan, bawang, wortel, garam dan minyak sayur.

Cara memasak

Makarel - sangat lezat dan berguna pada saat yang sama ikan murah. Terlepas dari kenyataan bahwa daging cukup lemak, itu dianggap sebagai produk makanan. Mackerel kaya protein, yang mudah diserap oleh tubuh manusia. Ikan di oven di foil dimasak sangat cepat dan ternyata sangat lezat. Hal ini dimungkinkan berkat kenyataan bahwa itu mendekam di jus sendiri. Jadi, kita lanjutkan ke persiapan. Bawang potong dadu dan propasseruyte sampai matang dalam mentega. Anda dapat menambahkan sedikit garam. Parut wortel dan menempatkannya ke dalam panci. Di bawah tutupnya tertutup maka sayuran beberapa menit. Bilas ikan, menghapus insang dan isi perut. Di luar dan di dalam jus lemon bangkai menggosok baik, garam dan merica. Setelah itu, Anda dapat hal sayuran perut. Mackerel Wrap di foil dan tempat di atas loyang. Tiga puluh menit kemudian, ikan panggang dalam oven dengan wortel dan bawang akan siap. Selamat makan.

Hake dengan kentang

Bahan: ikan (500 g), satu wortel, enam kentang sedang, mayones, bawang, bumbu, garam dan merica.

proses persiapan

Kentang, wortel dan bawang kupas. Pada hake menghapus kepala, isi perut menghancurkan budaya, sirip dipotong. Carcass bilas bersih dengan air dan dengan lembut menghapus tulang belakang dan tulang. Gosok fillet dengan garam dan rempah-rempah. Kentang dan wortel potong menjadi irisan tipis, dan bawang - setengah cincin. Form, yang akan dipanggang puding, sikat dengan mentega. Di bagian bawah panci Masukan kentang. Hal ini dapat sedikit garam tersebut. Kemudian - bawang dan wortel iris. Diletakkan di atas sayuran hake fillet. Coat hidangan dengan mayones. Di bagian bawah panci Tuangkan 150 gram air untuk sayuran hangus. Ikan panggang dengan wortel dan bawang akan siap dalam waktu lima puluh menit.

Lemonema dengan sayuran

Bahan kg fillet ikan, tiga lampu, 200 g mayones, 1 kg kentang, 150 g krim asam, mentega, lima telur, garam, 200 gram keju, tiga wortel dan bumbu.

Langkah demi langkah resep

Bentuk sikat refraktori dengan mentega. Bersih dan Bilas kentang. Potong menjadi irisan. Bumbui dengan garam dan merica dan berbaring seragam ke dalam cetakan. Bawang dipotong menjadi setengah cincin. Masukkan ke dalam saringan dan melepuh dengan air mendidih. Ketika air telah dikeringkan, putar keluar ke kentang. Kemudian dimasukkan ke dalam bentuk wortel parut. Sayuran musim merica dan garam. Fillet dipotong-potong. Lambang ikan dengan bumbu dan tempat di wortel. Dalam mangkuk, campurkan mayones dengan telur dan krim asam. Anda juga dapat menambahkan beberapa bumbu cincang. campuran yang dihasilkan tuangkan ikan. keju taburi di atas piring. Tutup bentuk foil. Panaskan oven. Taruh di piring kita. Setelah lima puluh menit ikan dalam oven di foil akan siap.

Carp diisi dengan krim asam

Bahan: satu ikan besar besar, 200 gram keju, 500 g sayuran (wortel, brokoli, kacang polong, bawang), telur dan remah roti (30 g) sedikit sayuran dan rempah segar.

persiapan

Bilas sayuran dalam air dan potong dadu. Menggorengnya dalam panci, menambahkan merica dan garam, tidak lebih dari sepuluh menit. Bangkai bersih dan rendam dalam susu. Parut ikan mas dengan bumbu dan tempat dalam loyang. Di dalam perut meletakkan sayuran siap. Remah roti, telur dan asam saus krim masak. Isi mereka ikan mas piring dan taburi dengan keju parut. Tutup bentuk foil. Ikan dengan wortel dan bawang di oven, biasanya dipanggang tidak lebih dari empat puluh menit. Selamat makan.

bass laut panggang

Bahan: 600 g ikan, satu wortel, paprika, sayuran sedikit tepung, merica, bawang, garam.

resep

Redfish bersih, bilas air, menghapus kepala dan sirip. Carcass dipotong-potong, masing-masing merica, garam dan gulungan tepung. minyak sayur Brown ikan di kedua sisi. Cincang bawang setengah cincin. Parut wortel di parutan. Bilas paprika, dipotong setengah dan buang bijinya. daging potong. Dalam wajan ringan propasseruyte bawang, lalu tambahkan sisa sayuran, dan kemudian hidangan selama sepuluh menit. Pada akhirnya menuangkan segar, hijau cincang halus. Dalam bentuk refraktori berbaring bertengger di atasnya - sayuran. Dengan api sedang, ikan dengan sayuran dalam oven akan siap dalam tiga puluh menit. Selamat makan.

Pangasius dengan saus tomat

Bahan: 500 g fillet ikan, wortel, minyak bunga matahari, dua lampu, 200 ml air, 60 g pasta tomat, tepung, tiga daun salam, garam.

piring resep

Patin fillet Bilas dengan air dan keringkan dengan kain. Ikan ringan dengan garam and roll dalam tepung. Brown fillet dalam wajan di kedua sisi. Wortel parut. Memotong bawang. Kemudian sayuran beberapa menit dalam panci. Dalam air, encer jumlah di atas pasta tomat. Di bagian bawah cetakan lay out sayuran, letakkan bagian atas patin. Tuangkan hidangan saus tomat. Tambahkan garam, merica dan daun salam. Biasanya ikan dengan wortel dan bawang dalam oven siap untuk lima puluh menit. Selamat makan.

Salmon dengan saus pedas

Bahan: 600 g ikan, merah bawang, minyak bunga matahari sendok, dua wortel 250 ml saus untuk pasta atau nasi.

metode persiapan

fillet ikan dipotong-potong berukuran sedang. Bawang dan wortel - strip tipis. Dalam wajan goreng sayuran selama lebih dari dua menit. Tuangkan saus dan saus didihkan. Tambahkan ikan dan kemudian hidangan selama sepuluh menit. Sajikan salmon dengan nasi yang terbaik.