Perlakukan semangka - smoothie. Kami membuat semangka smoothie yang lezat di rumah

Belum lama lalu, di negara kita ada trend fashion - untuk mempersiapkan smoothie dari berbagai buah-buahan dan berry. Bahkan, banyak yang tidak keberatan untuk menikmati rasa seperti menyenangkan dan koktail tebal. Jika diinginkan, Anda dapat smoothie yang siap apel, pisang, kismis hitam. Hal ini tidak hanya lezat, tetapi juga berguna. Ada sejumlah besar persiapan koktail ini resep. Tapi yang paling lezat - smoothie semangka.

Apa yang sangat berguna untuk minum?

Semangka Smoothie memiliki sejumlah besar keuntungan. Pertama-tama, minuman memungkinkan mengisi mineral dan vitamin, untuk membersihkan tubuh dari racun dan komponen berbahaya lainnya, mengurangi nafsu makan dan meningkatkan suasana hati. Perlu dicatat bahwa smoothie terbuat dari semangka memiliki efek diuretik dan memberikan kontribusi untuk penurunan berat badan awal, tetapi juga mempercepat metabolisme. Selain itu, minuman rendah kalori dan mudah.

Semangka Smoothies Resep

minuman ini dapat dibuat dari semangka murni. Menambahkan itu tidak perlu apa-apa. Tentu saja, Anda dapat membuat manis smoothie dan dimasukkan ke dalam itu sedikit gula atau beberapa sendok madu. Ini akan membuat smoothie lebih berguna.

Untuk mempersiapkan semangka jus, Anda perlu mengambil buah matang dan jelas itu dari kulit dan tulang. Untuk mempersiapkan satu porsi, itu hanya membutuhkan 400 gram pulp. Potongan tegakan semangka dikupas untuk beberapa waktu untuk dimasukkan ke dalam freezer. Setelah berry ini terdiri dari sejumlah besar air yang membeku pada suhu rendah. Dan ini adalah apa yang Anda butuhkan.

Tentu saja, untuk pembekuan daging akan memakan waktu sekitar dua jam, tapi itu worth it. Jika Anda tidak punya waktu, Anda dapat mengurangi jumlah semangka di setengah, dan sisanya siap untuk menggantikan es. bubur Freeze yang terbaik pada pallet atau di piring. Hal ini akan mencegah potongan tetap bersama-sama.

pulp selesai harus ditempatkan dalam blender dan menggiling. Semangka Smoothie siap. Hasilnya adalah seragam, shake tebal. Dalam minuman harus berkilau es yang indah dan halus. Siap minum suplemen bisa menjadi setangkai mint.

Minum dengan semangka dan pisang

Untuk mempersiapkan jumlah yang diperlukan pisang dan 400 gram semangka. pulp lebih baik untuk membekukan terlebih dahulu. Jika kita mengambil semangka segar, koktail akan lebih cair. Smoothie dapat menambahkan air jeruk nipis atau lemon. Jika Anda tidak alergi, Anda dapat mempermanis madu minuman. Pada sejumlah produk hanya membutuhkan satu sendok makan barang. Jika smoothie dari semangka segar, Anda harus meletakkan di dalamnya beberapa es batu.

Jadi, bagaimana membuat smoothie semangka dengan pisang? Seluruh proses memakan waktu sekitar 15 menit untuk mulai dibersihkan dan dipotong kecil-kecil pisang dan meletakkan segala sesuatu dalam mangkuk blender. Perlu untuk menuangkan pulp beku semangka. Semua komponen harus menggiling dan tuangkan ke dalam gelas. cocktail siap dapat dihiasi dengan beberapa tangkai mint.

Smoothies "pengalaman yang tak terlupakan"

Untuk membuat koktail ini, Anda perlu: 200 gram pulp dari melon dan semangka, setengah gelas jus jeruk segar. Anda juga akan perlu 120 gram yogurt.

bubur semangka dapat digunakan segar atau beku. Semua bahan untuk koktail harus dipotong potong dan tempat dalam mangkuk blender dan kemudian cambuk. Untuk ini harus ditambahkan massa jus jeruk dan yoghurt. Setelah itu, komposisi ini diperlukan sekali lagi menggoyang, tapi pada daya rendah.

Itu saja, minuman siap. Perlu dituangkan ke dalam gelas dan dapat dihiasi dengan setangkai mint.

Smoothies "Paradise mood"

Untuk mempersiapkan minuman ini akan membutuhkan 200 gram semangka daging, setengah cangkir raspberry beku atau segar, satu sendok makan madu. Opsional, tambahkan minuman di sedikit air jeruk atau limun buatan sendiri. Jika semangka segar, koktail bernilai menambahkan beberapa potong es.

Semua komponen harus ditempatkan dalam mangkuk blender dan aduk secara menyeluruh. Cocok ini semangka jus untuk menurunkan berat badan. Setelah semua, itu hanya produk alami dan tidak ada omong kosong. koktail dapat dihias seperti yang diinginkan.

Smoothies "Ledakan rasa"

Untuk persiapan minuman diperlukan oleh 100 g stroberi dan raspberry, 200 gram semangka, anggur sedikit, beberapa kalangan nanas, 200 gram es dan melon.

Semua komponen harus ditempatkan dalam mangkuk blender dan mengocok lembut. Sajikan ini gelas cocktail tinggi dan hiasi dengan tangkai mint. Berries untuk membuat smoothie dapat diambil sesuai dengan musim. Belum tentu menggunakan segar. Jika perlu, Anda bisa menggantinya kaleng.